Блог
Безценното трио за зимните месеци
Зимата е сезонът, в който прекарваме повече време на закрито, движим се по-малко и по-често се срещаме с настинки и вирусни инфекции. Именно тогава започваме да се замисляме как да подкрепим имунната си система и да се погрижим по-добре за себе си.
Виж повече
Здравето започва от червата - три продукта за ежедневна грижа
Често свързваме доброто храносмилане единствено с липсата на стомашен дискомфорт. Но червата имат много по-важна роля в организма ни. Те участват в усвояването на хранителните вещества, взаимодействат с имунната система и са дом на трилиони микроорганизми, които образуват нашия чревен микробиом.
Виж повече
Супергероите на нашето здраве - витамин D и B12
Витамините са необходими за нормалното функциониране на организма, но някои от тях заслужават специално внимание. Сред тях са витамин D и витамин B12 - два от най-важните ни съюзници в грижата за здравето.
Виж повече